一果顶十药！正大量上市，维生素C是苹果的10多倍不懂吃太亏了

“最通便”是此物，而不是香蕉，便秘的人经常吃，隔天拉出宿便

研究发现主食和死亡率关系，提醒：不想血糖升高，少吃4种主食

中国6大长寿食物，鱼排第3，第一名经常被当早餐，有你爱吃的吗？

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豆类是肠道“清洁工”？医生叮嘱：不想被肠癌偷袭，可以多吃3物

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寿命短的男性，饮水方面会有4个异常，若你也有，建议及早检查

黄瓜与尿毒症有关？医生：想要肾脏好，记得忌口这4类食物

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中老年人，缺乏5种维生素老得快，常因6种食物吃的不够！

身体催你“戒酒”有 3 信号，如果你全有，该考虑“戒酒”了

退休之后，真正聪明的老人，都在过这3个“低配生活”

一个家庭突然冒出这三件喜事，多半是祸事来临的征兆

炖羊肉时，香料越多越不香，只放4种料，羊肉软嫩汤白不膻

提醒爱喝酒的男性，酒后出现5种表现，尽快戒酒，及时就医

量学如何看盘

中老年不宜长期服用的6类药，可能破坏身体免疫力，您有吃吗？

人老了各种病都来了？提醒老人：3 种营养跟得上，帮助加强体质