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当你学会了不在乎，就会活得轻松很多

后来我遇到了很多阴天，却再也不敢冒雨去和你见面

藏好软弱，世界大雨滂沱，万物苟且而活，无人会为你背负更多

所有的悲欢都已化为灰烬，任世间哪一条路，我都不能与你同行

靠墙十分钟,等于跑步两小时!这样抬抬脚,居然有意想不到的好处!

慢走和跑步都没它养生 远离腰痛还促进血液循环

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