肝气不舒揉这里，全身的筋就都揉开了！

祛斑竟是如此简单

“拍拍屁股”，百病少生！

一个小小的穴位，老百姓很少用，名医大家却视为“神奇”！

秋分时身体这两处太脆弱！这么揉一揉，揉出健康赶走疾病

这个部位，轻轻捏一捏，能调全身病

身体疼痛对照表（经络篇），请对号入座！

脚上有个穴又名“控糖大将”，经常揉一揉、血糖更稳当

艾叶红花解决你“脚上”的毛病

肝不好,人废一半！灸这里，养肝排毒，人更年轻!

雨水以后湿气重，必灸两穴不留病！

晚睡 晚起=双杀阳气！ 补救方法赶紧用起来

心脏怕咸，肾脏怕肉，血管怕激！这样灸，保养全身重要器官！

这十五个艾灸入门知识点，不知道的人最好别开始灸~

治腰酸的独家秘诀，一个小时就解决！

艾灰的功效与作用和禁忌

止咳排痰的奇穴，效果显著！（附视频学习）

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建里穴：是体虚之人最好的温补药

艾灸腿上一个穴，解冻你的“肩周炎”！一个字：快！