注意！这个常见的坏习惯，正在悄悄毁掉你的肝脏（不是喝酒）

维生素D立新功！新研究：补充它，显著降低一类老年人的高血压！

《细胞·代谢》：反式脂肪太毒了！科学家发现新的反式脂肪促进动脉粥样硬化机制，胆固醇不是唯一的“坏蛋”

最佳抗衰老运动来了！久坐会加速衰老，这种运动抗衰效果显著

《循环》：他汀很强，但可能不够！科学家发现，脂蛋白(a)和LDL-C对心血管疾病的影响是独立的，LDL-C降低不足以完全抵消风险

JAMA子刊：年老失听，小心神经！科学家发现，听力损失与帕金森病风险增加26%有关，助听器可以降低相应风险

睡眠能“重启”大脑

《柳叶刀》子刊：40岁前千万别得糖尿病！三十年超长随访发现，40岁前患2型糖尿病的人，死亡风险是同龄人的3.7倍丨临床大发现

碳水和脂肪不“背锅”了，科学家首次证实：蛋白质才是脂肪肝的主要营养风险因素！

你真正感受过，生命之美吗?

《细胞·代谢》：脂肪肝竟然是这样吃出来的！科学家首次证实，蛋白质才是脂肪肝的主要营养风险因素丨科学大发现

哈佛大学惊人发现！饭量和寿命有大关系，难怪这些老人能那么长寿

BMJ：二甲双胍，备孕爸爸可以用！挪威和中国台湾的数据显示，父亲服用二甲双胍与后代先天畸形的风险无关

《科学》：促氧化剂抗癌实锤了！科学家首次发现，维生素K3以独特的方式杀死癌细胞丨科学大发现

这2处发麻，可能是脑梗前兆，秋冬正是高发期，别大意

《细胞》子刊：压力大就拉肚子，原因在这！中国科学家发现压力导致腹泻型肠易激综合征新机制丨科学大发现

饮食限制也被颠覆了？今日Nature重磅：体重下降反折寿，免疫或才是禁食抗衰主场

哈佛大学发现40岁以上最佳抗衰老运动，瑜伽、跑步都没上榜！

《自然》：少吃延寿，重点不在减重！迄今最大规模研究发现，限制饮食延长寿命背后，减重和代谢变化不是唯一原因，更多看基因

在户外运动好，还是在健身房运动好？答案出乎意料！