早上空腹喝水，比不吃早饭危害还大？起床后，按顺序做好5件事！

警惕！腿部出现这4个症状，可能是身体发出的危险信号！

每天敲此处50下！气血足了，睡眠好了，水肿减轻了！

长期喝黄芪水，人为什么会变瘦？提醒：黄芪水的副作用，要重视！

寒露后要忌嘴！明日寒露，不管有钱没钱，建议大家少吃2样，多吃5样，舒舒服服过秋天！

百病不离肝！肝脏最爱2种食物，一周吃2次，降肝火，千万别心疼钱

黄芪跟它是“两口子”，10月开始喝，补气健脾，润肺强肾！中医力荐

桂圆和它一起煮，气血充足睡眠好，经常睡不着的人别错过

血管堵不堵，看脚就知道？若身体有这4种表现，要尽早检查

立秋之后，最该吃的四种天然宝藏食物！顺应时节，养肺润燥，补益脾胃！

马上入伏了，记得要“扶阳”，有钱没钱，这3种食物要多吃，舒服过热天，有讲究

大量上市！含钾是冬瓜n倍，建议中老年：一周吃三次，精神好力气足

养肝就是养命，肝脏最爱吃5种食物，不管有没有钱，建议每天吃点

健脾先放屁，养肺先养胃，疏肝先流泪......

苹果和它煮水吃，把气血补回来，比生吃更适合养生~

肝气不舒脾气大！揉揉这里，每天十分钟，筋开了、气消了！

每天踮脚尖走路15分钟，4个问题悄悄缓解！

这样趴一趴，等于跑步1小时，每天睡前做一次，搞定多种慢性病！

春天百病起，用三种东西泡水喝，保肝护肝好处多！

春天要多吃苹果，教你一个“神仙吃法”，脾胃安，显年轻，小孩大人要常吃！