吃饭要吃七成饱，什么才是七成饱，医生告诉你

一日三餐为什么说晚餐能决定健康长寿呢？

每天吃2根香蕉，30天后人体出现惊人变化...现在知道还不晚！

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立秋后吃葡萄的，都看看，别说我没告诉你哦！

年纪越大，血液垃圾越多！秋天这一物带皮吃，清血、祛病、延寿！

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吃多少？怎么吃？顶尖营养专家简单5句话，把“吃”全说明白了！

不吃晚餐有什么可怕后果？可能比吃撑更加伤身？

早晨吃鸡蛋对身体是好还是坏？万万没想到！不看会后悔

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“节食能长寿”，到底怎样限食才是健康适度？记住“四原则”！

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医生一辈子都不愿碰的食物，你却还傻傻吃…都看看吧~