长期晚上只睡3-4小时？宁波一味中药，睡前一次，呼呼大睡

中医认为失眠就是阳不入阴！教您一招，花少钱，轻松解决失眠

【祖传老偏方】：1个100%治愈失眠的神奇秘方，永不外传

失眠就怕这菜，每天吃一盘，安神无梦，睡到自然醒！

她失眠三年，痛苦不堪，数月后被治愈：做好三件事，和失眠说再见

香蕉配上“它”，被称失眠人的“救星”，沾枕睡意浓，了解下

失眠不再依赖“安眠药”，1种水睡前喝，瞌睡虫找上门，失眠不存在

翻来覆去睡不着？5种失眠，对症入手，轻松没烦恼

睡前喝一杯，帮助睡眠

芋泥蜜豆牛奶

总是失眠很可能是缺乏哪些维生素？

失眠的“终结者”公布了，睡前喝两口，安神助眠，酣然入睡到天亮

中医绝学：治失眠，只需用好这1味药

晚上失眠多梦？晚餐就这么吃，养心安神，睡得香不失眠

睡前用生姜涂脚心，坚持一周，3种好处可能就会不请自来！

“植物安眠药”终于被发现，晚餐吃一点，无梦睡到天亮！

苹果加一物煮着吃，失眠好了，皱纹没了，肠胃也干净了

人体有个安眠穴，没事揉一揉，让你一觉睡到自然醒！

别嫌它便宜，功效胜过“安眠药”，睡前常吃，安神降脂睡的比猪香

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