这个动作抖脊松肩，促进心肺气血畅通（附视频）
阅7转0刚刚心脑疾病、高血压、高血糖乃至上焦疾病的发生与这个部位有很大关联（附改善视频）
阅10转0刚刚「百病不生」的基础是气血通畅，这个动作除瘀血结气，顺一身之气血（附视频）
阅1转0刚刚哪种人最易被结节、肿瘤盯上？！这样做给身体「撒撒气」，舒肝散结防肿瘤！（附视频）
阅1转0刚刚筋缩可能导致血瘀，形成结节，常做这个动作可改善这类问题（附视频）
阅1转0刚刚如何比同龄人更年轻？这两处经络，务必要通畅！（附视频）
阅1转0刚刚爱上火、高血压、高血糖等，竟是「气不顺」？一招顺气（附视频）
阅1转0刚刚免疫力才是最好的医生，这样做可「强卫气」，防御外邪入侵（附视频）
阅2转0刚刚换季时脾胃虚弱的养护妙法，胜过吃药！（附视频）| 粉丝反馈
阅1转0刚刚这个调息法有效调节内在能量，行一身经络之气（附视频）
阅3转0刚刚这里是颈肩问题的保健区，也是高血压病的监测点，经常按一按，做个自我监测吧（附改善方法）
阅1转0刚刚做了30个，手心发热，睡意很快来袭，半夜也没醒！这个动作护腰补肾很不错（附视频）
阅6转0刚刚久坐气血不行，头部供氧不充分，内脏易生病，这个动作可改善 （附视频）
阅38转0刚刚背痛、心脏不舒服，肩颈保健操很管用！（附视频）
阅2转0刚刚看似简单，实则内涵丰富的童子功
阅1转0刚刚非常时期，家庭常见症状的妙招合辑（附视频）
阅2转0刚刚松弛颈肩筋膜挛缩，快速缓解僵硬疼痛 （附视频）
阅10转0刚刚肝胆是身体的「交通枢纽」，堵塞危害大，早疏通早健康！（附视频）
阅15转0刚刚童子功，帮助脾胃升清，改善「强项令」症状（附视频）
阅14转0刚刚颈椎有问题竟会引发心脏病？千万不要大意！（附改善视频）
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设计心理学2：与复杂共处
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