王谦教授: 早上逍遥丸，晚上归脾丸，睡眠自然好 #健康科普 #养生 #失眠

张景明：易醒是有火，多梦是阴虚，告诉你三个中成药调失眠

早醒，可能是肝气郁结了

失眠的五种类型，看看你有没有！！

入睡难，睡觉易醒❓喝桂圆红枣桑葚茶‼️👍㊙️

晚上睡不好的人，用2个中成药，一个滋阴，一个补阳，安睡一整晚

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中医肖守贵主任: 外用归脾丸，一觉到天亮

清润肺胃，生津解渴－《沙参麦冬玉竹汤》

沙参玉竹麦冬汤的禁忌

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哪三种人坚决不能吃麦冬

麦冬的5⃣大黄金搭配，用好了效果翻倍！

三味药治失眠，能少用就少用，能省就省！

后半夜1

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大陵穴具有宁心安神、清心泻火的功效，可用于治疗心悸、失眠等

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治疗焦虑、抑郁、失眠的12个用药方案：1、逍遥丸 安神补脑液逍遥

失眠，就是阳气不足了！用张仲景的方子，消除1000多位患者的失眠