四十岁后，若身体6处出现疼痛，可能心血管堵了

多散步真的对血管好吗？年过50，坚持3件事或比运动好

人到中年，怎样维持身体健康？做好这些很重要

人过50岁，衰老加速，想要防止疾病缠身，记住这几点

40岁后需要补充的十种营养素

寿命与体重的关系被发现：50岁后，体重越接近“这个数”，越健康

步入中年后，如何提高身体代谢？6个方法帮你保持身材

人一老各种病都来了？提醒：中老年人做这4件事别太频繁，要听劝

中年男人，为什么都不愿意“动”了？

中年男人真正健康的9大标准

人到中年容易“大肚子”？说来说去：离不开这3个因素

老人味不是天生的，45岁后要把3种食物“拉黑”，再老也没有异味

过了50岁，让你不生大病的6个好习惯，请逼自己养成

人到中年，最好的养生：学会看淡

人到中年，养成这6个好习惯，心血管病不敢来犯

中老年人要养“骨”！多吃这5种美食，脚不抽筋腿不麻，抵抗力强

建议45岁后常吃它，补肝护肾、抗衰老，腰不酸腿不软浑身有力气

中年以后，真正的聪明人，都开始过低配生活

55～65岁，惜命最好的方式，就是做到“4个戒”，留住晚年的福气

年过50岁会“断崖式”衰老？一个延缓衰老的省钱好方法：吃饭时做一个小改变