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药食同源|荸荠，小小的身体蕴含着大大的能量，北方人称它为“江南人参”！

夏季祛湿名方｜四神汤

二十四节气灸，激发经络之气，温通气血

自我疗愈神奇的四句箴言：对不起、请原谅、谢谢你、我爱你。

穴位就是中药，经络就是药房！太有用了！收藏！

学习“揉脾经”，能揉掉很多慢性病

便秘太难受！揉这10个地方！

艾灸或敷贴温阳健脾祛湿的穴位

体内湿气重怎么去除? 湿气重吃什么好?

拍拍这个部位就知身体湿气重

九仙尊霍山石斛吃多久才有效果？

春天吃霍山石斛，让你由内而外容光焕发

都吃霍山石斛，怎么见效不同？”原来你忘了……

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