睡觉时尽量把脚露在外面，有什么作用？转告家人：失眠或与肝有关

心烦，失眠怎么办，送你一个千古名方，以肾水镇心火，引回神元，除失眠！

喝了一周，再也没有半夜中途醒来

一个让人“深睡”的中药，专治睡得浅、睡得短、睡不安，屡用屡效！

每天学点穴位——三毛穴

倪海厦：失眠怎么办？一个奇穴治失眠，简单有效！

睡神方

不寐常用对药

ZT:温潜法治不寐三家医案述评

两味药治顽固失眠

治疗失眠，这些民间单方价值连城！

入睡困难，容易早醒，一碗安眠汤，让你倒头就睡，一觉到天亮

睡不好，可能是因为肝太累！此方养肝助眠，祖宗之法不可丢

清代治“焦虑失眠”的古方子！想睡觉，先睡肝，我再说一遍

后半夜总醒！这张方子说给你，肝经清净了，你就睡熟了，请学习

半夜三更老是醒？祛痰清热安心神，一觉睡到天亮

中风言语不清，这事儿难不倒宋朝人！古方一张，陈疴立起

温胆汤合四逆散疑难病

中医治疗失眠与咳嗽，温胆汤有妙用

泡脚神方温胆汤，调理改善这12种常见症状，谁用谁知道。