肝不好的人，睡前切记少做这3件事，想要改善，有4点需牢记于心

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中医提示：肝脏不好的人，这3件事，再喜欢也别在睡前做，别大意

一个超给力的食疗方，可缓解大多数咳嗽，仅2种食材，妙用效果好

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花椒炖梨：非常好的“食疗方”，配伍简单，缓解咳嗽“十分神奇”

天气冷了，这种叶子不要随便扔，吃它可以抑菌止呕，还能散寒祛痰

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能解表散寒的叶子，你吃过吗？用对了，这3大“好处”可收入囊中

大便溏薄、脾虚久泻、饮食不化，两味药，一补脾，一补肾，泻痢止

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一个奇妙的方子，补益肾阳、固摄肾气，效果颇佳，仅含2味中药材

《本草纲目》称它为“脾之果”，可通润心肾、除烦安神、补脾止泻

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一味良药，通润心肾，能除烦安神、固精，养脾胃而得名“脾之果”

国医大师治颈椎病的一个经验方，只需3味中药，就能“拔掉”病根

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一个可以治疗颈椎病证的经验方，仅3味药材，舒筋活络、祛除风湿

它被誉为“神仙果”，清肺利咽、化痰止咳，还是调理便秘的好帮手

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它是润肺“神仙果”，有清热止咳之功，药用食用俱佳，更适合冬季

肺的作用就是呼吸吗？这一“宰相”脏腑的背后，还有4大“奥秘”

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人体这个被称为“娇脏”的脏腑，它的生理功能有哪些呢？一文读懂

半夜总醒睡不着，是心火旺？一个奇效良方，扑灭心火，摆脱失眠症

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半夜总醒，还有可能是心火旺，一个良方两味药，扑灭心火，好安眠

一味奇妙药，李时珍称它为“宝鼎香”，可破一切结气、瘀血、血闭

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一味良药，李时珍称其为“宝鼎香”，活血行气、通经止痛，有良效