当一个人谦虚的时候，他的身心是打开的，这时候身心内外就相通，融为一体了。

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所谓修行，无非是降服自己的身心

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把每天的时间安排好，不给思想留下空间，自然就不会胡思乱想

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为什么懂了很多的道理，依然过不好这一生？

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和道的力量接通最快的方法

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修行到底修什么？

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写作让我理解了觉知的执著与无明执著的区别

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随意发生关系如何影响你？

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什么是理解？什么是感受?我感受到你比我理解你更有力量。

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“妄想，分别，执著”是什么意思？

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自我成长之路

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人最大的无明是不认识自己，最大的过错是无法改变自己，最可怜的是自己欺骗自己

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修行人总说“放下”、“放下”，究竟要放下什么呢？

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突破自我--- 82公里骑行

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做最真实的自己就是人类最深的恐惧

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别人对我有何看法，我并不在意，也不会受影响

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通往心灵自由之路

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什么叫清净心？

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没有时间老

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如果现在你对某人抱有恨意。你正因此体验恨的情绪。

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