身体藏着一个“补钙穴”，常按预防骨质疏松

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阴虚体质爱上火，两味中药泡水喝，赶走阴虚

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老年健忘如何改善，中医用一方一穴，让你告别健忘

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张仲景所著千古第一方，治风寒、调脾胃、养气血，一方调多病

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长期炎症致癌已被证实，常吃几种天然消炎食物，告别慢性炎症

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看似健康的养生习惯，实则危害身体，原来真相是这样

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90%的病是“冻”出来的，每天按揉四个穴位，让你不得病

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人体精气存在这个部位，只要养好了，每天都能精气十足

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有一种油，竟会促进癌症的转移！医生是这样建议的！

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几种食物最伤肝？肝脏是人体最大的解毒代谢器官（附养护方法）

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生活中哪些坏习惯给身体带来湿气？张仲景的千古祛湿第一方，让你无湿一身轻

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老花眼，白内障，一分钟按按这个穴，让你看得更清亮

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三味中药祛瘀通脉，远离心脑梗塞、高血压、中风、冠心病

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最惜命的方式不是养生，而是......但是，99%的人都忽视了！

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6种抗氧化、护血管的优秀食物，90%的人不了解！

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1人懂开背，百病难纠缠！学会这4招，向老天要阳气！

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你身上有个“长寿窝”，每天揉揉，补肾气、利五脏之病！

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吃黑豆能补肾是真的吗？1分钟揭开黑豆的真面目！

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素食里也有“嘌呤炸弹”？不想让嘌呤蹭蹭上涨，这些事儿要做到！

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这样吃晚餐，最容易导致“身体内耗”，其中6个，很多人每天都在做......

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