过午不食是真的？研究发现：过了这个时间不再吃东西，抗衰又抗炎

冬天喝碗它，舒筋活络补气血，还能缓解关节疼痛~

胃的“第一修复剂”不是白粥、牛奶，而是它！常吃养出“黄金胃”！

预防“痴呆症”，这是写入指南的饮食建议！可惜很多人都没吃够！

秋季狂脱发，如何守护发际线 ■ 王志升

安全用药，请收下“十大提示”*** 陈海波

最被低估的延寿运动！很多人都锻炼错了

“肝胆之父”吴孟超的养肝经验：少吃4物，坚持2个习惯！

优雅向老，从科学认识衰老开始 ■ 保志军

白萝卜是良药，给它配个黄金搭档，止咳化痰，秋冬感冒不害怕！

真正有效的8种防癌食物，特别针对高发癌！告诉家人要多吃！

人参归脾丸:岁月静好，滋养有道

久坐大概是离死亡最近的动作！每天走够这个步数，就能抵消久坐伤害

人体未解之谜，最新研究颠覆传统认知 *** 孙欣祺/编译

十问心脏健康，莫做“伤心”事 ■ 丁可可

吃素半年瘦10斤，却加重了脂肪肝！逆转脂肪肝应该这样吃

人体全息图，哪里不适按哪里（留着备用）

夏天出汗多是在排毒吗 *** 倪欢欢

胃不好的人 这些食物要慎食 | 吃出健康来

藿香正气水涂在脚上太厉害了，每个人都应该知道！