王宗岳太极拳论原文注解

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陈照丕告诉你什么是运气，什么才是呼吸自然

【央视首播】国家提倡的八段锦健身功法，赶快动起来！

练一趟拳不是所有的动作都需要命门后撑

太极拳精妙八练，太赞了！

【珍藏教学】陈小旺大师亲自教你基本功——站桩、正面缠丝、穿掌缠丝、侧面缠丝、横开步

做到这两点，你的太极拳才会越来越有韵味

【珍藏教学】陈小旺大师亲自教你基本功——双手缠丝、小缠丝、腿上缠丝

孔子说天下有五种不祥之事，有一件事现在家家都在做

太极基本功怎么练习效果好

据说这是最早的陈式太极拳标准示范，太珍贵了！

练拳时“舌抵上腭”这个小动作 原来还有这么神奇的效果

超赞的太极松身方法，你绝对没用过！

水不试不知深浅， 人不交不知好坏！

收藏！能打开人任何心结的一段话！

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静悟人生

男人苦、男人累，滴滴答答真受罪......。疏通管道，分三步！

【乐道太极】当时辰配上了诗歌，意境美得不像话！