立秋，老人说立秋有“三不睡、三不做、三要吃”，分别指啥？

100条饮食真相，误解了十年，今天终于弄明白！

寿“命”长的人，往往有3处“发红”，哪怕只占一个，身体也还算健康

越活越年轻的12个好习惯，请逼自己养成！

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今日立秋，吃3果,4补，3防4养需牢记，不然伤心伤脾又伤胃！

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五脏有好恶：肾怕吃咸肝怕用眼

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今日大雪，吃三白、三雪、三苦、三肉，防三病，不懂规矩要吃亏！

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“疾”是外来的箭，“病”是心生的鬼

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