清湛y：曾国藩的一句话：“天下事，有所利有所贪者成其半，有所激有所逼者成其半”

再读《简爱》：人生最重要的修行，是学会爱自己

内耗太多的人，一定要读读《赤壁赋》

非常通透的一段话：“活着活着你就会明白，中年以后最好的状态，就是

99%的人都不会照顾自己，做好这3点，幸福感翻3倍！

一个人焦虑的本质：容错率太低

非常通透的一段话

南怀瑾，减轻生命消耗的三个方法

真的很绝杀的一段话：“如果你抑郁了，说明你活在过去；如果你焦虑了

人这一辈子最大的修行就是好好爱自己 黄宏生，创维创始人，胡润全球

“一个人为什么活得很累，其根源是什么？” 最赞的回答是：“不是能

弘一法师：“不尽人意的事情太多了，总不能一直难过下去吧，试着平静

这是今年最值得看的书！它让我懂得，普通人如何活得通透

你许我，一世所爱皆我；我应你，一生满眼是你；

很喜欢的一段话：“人生没有幸不幸福，只有知不知足，温饱无忧是幸事

情出自愿，事过无悔 不负遇见，不谈亏欠；

何其有幸，今生相遇，拥之则安，伴之则暖

活了40年终于明白了:1、任何人的关系，就像泡沫一样 2、以前的

帮你走出低谷的10个心灵疗愈方法

一个人最高级的修行，是向内生长